Отримай покроковий план до фігури своєї мрії
Хочеш смачно їсти і худнути? Обирай програму курсу та рухайся до своєї мети
10.000+
Фітнес мама
Все для здорового і красивого тіла
Це ваш шанс перетворити своє тіло і поліпшити здоров'я під керівництвом професійного фітнес-тренера
Тренування
Харчування
Ком'юніті
Давайте познайомимося
Спорт для мене - це не тільки пристрасть, а й спосіб зберігати енергію та радість щодня. І я впевнена, що кожен може робити те саме, навіть не виходячи з дому!
Я почала з простих тренувань удома, використовуючи тільки свою вагу, і зрозуміла, що це реально працює! Тепер я хочу показати, як легко можна тримати себе у формі, не витрачаючи на це купу часу і сил. Мої тренування прості, ефективні й підходять навіть найзайнятішим.
Мені важливо, щоб ви не тільки досягли своїх цілей, а й отримували від цього задоволення. Разом ми пройдемо цей шлях до здоров'я і краси - легко і з радістю!
Приєднуйтесь до моєї спільноти і давайте рухатися до ваших цілей із задоволенням і впевненістю!
Моя мета - допомагати дівчатам ставати стрункими, впевненими і красивими.
Відкриті курси та марафони
Курс 10-хвилинок
- Ранкова розминка (28 тренувань)
- 2 комплекси - на поставу і на мобіліті
Для тих, у кого
мало часу
Курс 12 тренувань
- Заняття публікуються на платформі по 3 уроки раз на тиждень
З регулярним
оновленням
Книга рецептів
- Доступ до бази готових рецептів + регулярне оновлення в чаті
Більше 100
рецептів
14 днів до твого нового тіла!
- Ідеально підходить для тих, хто готовий до інтенсивної роботи
і хоче побачити результати вже через 14 днів
Інтенсивні тренування
для швидкого результату
25 жовтня відкриється анкета передзапису
Фітнес курс «Обирай себе»
-
Повноцінний продукт, де людина отримує все необхідне
для підтримання форми та комфортних занять
Отримай все необхідне
для красивої фігури
У вас залишилися запитання?
Я із задоволенням проконсультую вас!
